Mac 窗口管理工具推荐（2026）：怎么选
吸附、平铺还是滚动？一篇看懂 2026 年怎么选 Mac 窗口管理工具，包括 Rectangle、Magnet、Moom、AeroSpace、yabai、滚动式工具和 Transom。
从你的工作方式出发，而不是功能清单
Mac 窗口管理工具分为三大类。吸附类（Rectangle、Magnet、Moom、Loop）在你下指令时，把窗口移到一半、三分之一或保存好的位置。平铺类（AeroSpace、yabai、Amethyst）分割屏幕，自动排列每个窗口。滚动类（Paneru、Ribbon、ChainYourMac、LanesMac、OmniWM）把窗口并排放在一条超出屏幕边缘的长条上，所以打开新窗口永远不会让其他窗口变小。
如果你通常一次只用一两个应用，吸附类就够了。如果你是爱用键盘、喜欢配置文件的开发者，平铺类很合适。如果你常开一大堆窗口，又讨厌它们被缩小，试试滚动类。
大多数指南都忽略的问题：接上显示器时会发生什么？
如果你会把 MacBook 接到外接显示器上，窗口管理工具真正的考验就在插拔的那一刻。屏幕一变，macOS 就会移动窗口，而大多数工具只会把烂摊子留给你收拾。Moom 如果事先设置，可以把保存的布局绑定到显示器排列。Transom 的 Desks 则全自动：每种屏幕组合都有自己记住的布局，那个组合一回来就恢复。
快速推荐
免费又简单的分屏：Rectangle。App Store 最便宜的分屏工具：Magnet。手工打造的保存布局：Moom。免费的 i3 风格平铺：AeroSpace。最强脚本控制（需在 SIP 上取舍）：yabai。纯滚动：Ribbon、ChainYourMac 或 LanesMac（付费），Paneru 或 OmniWM（免费）。
笔记本用 Snap、外接显示器用滚动长条，而且接上显示器布局也不乱：Transom。这是我们开发的应用，请考虑到这一点，然后免费试用 14 天。
购买前要确认的事
需要关闭系统完整性保护吗？（大多数不需要；yabai 的高级功能需要。）有试用或退款吗？经过 Apple 公证吗？最近一次更新是什么时候？处理对话框和原生标签页时，会不会把布局搞乱？